今日は体型維持についての質問返しです☺︎





・甘いものがだいすきなので太ったり肌荒れしちゃうと思うと、、、普段何か気をつけていますか。


・あまり太らない体質ですか。


・仕事終わった後とか、夜勤のときとかご飯どうしてますか?


・体型維持の秘訣はなんですか。


に答えていきます❤︎










まず、わたしも甘いものだいすきです!


むしろ甘いものしか食べてません!


の域です。(笑)




気をつけているというか


普段からしているのはとにかく歩く!


ですかね!本当に人よりも割と


歩いてると思います。


最近は暑くてぐったりで外出するのも


億劫になっちゃうことはありますが


日傘さして歩ける距離は極力歩くようにしてます☺︎


無駄に出歩くのがすきなんです、基本的に☺︎







体質的にも昔はすぐ肉がついちゃって


学生時代はふくよかな時期もありました。





🍊age27 / 🧡nurse

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