ずっと夏が好きだったのに

今年から変わりそう。年齢かな。w


毎日記録的な猛暑で

久々にダウンしてしまいました。


水分も塩分もちゃんと補給してた

つもりだけど、負けてしまったときは

もう休むしかない!


あと冷たいものをついつい

とりすぎちゃて、身体が疲れてるのかも。



今ハマってる、食べれるハーブティ。


ドライフルーツがはいっていて

すごくおいしい〜。種類もたくさんあって、通ってるヘアサロンでいつも買ってます。

TeaEAT

http://teatrico.jp/teat/


夏こそ、お風呂につかったり

ハーブティで身体を温めるのが

大事って実感。


漢方も試してみる予定。


来週はフジロックだから

元気になるぞー!

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