こんにちわ♡

時々これから

ダイエットについて書こうかと思います


私は自慢できるような体型ではありませんが

知識だけは他の人よりあると思ってます。


ダイエットは毎年1年の目標ですが

食べることが大好きなので

とりあえず今は

体重維持のために調整してるレベルです


数ヶ月BTBに通っていたこともあり

担当さんに質問をたくさんして

知識を増やしたのと、

インスタで繋がった美容系の資格を持った方からいただいた知識、その他から得た知識。




とりあえずここに残しておこうと思います

自己満で書かせていただきます


一番大事なのは運動より食事です♡


これから普通のブログの間に

少しずつ書かせてもらいます。



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