走れない日が続くと

走る意欲は低下する。



3日前は

深夜過ぎまで飲んでて

走れなくて


一昨日は

二日酔いで気持ち悪くて

走れなくて


昨日は

雨を言い訳に走らなくて



3日も走らない日が

続いてしまった。




今日は仕事終わって

23時過ぎに帰宅して


今日は絶対走るんだって

返ってすぐランニングパンツ履いて


けどちょっと

ひと息つきたくて

いったんテーブルに腰掛けて


お水飲んでたら

お腹すいてきて


ご飯を先に食べてしまい


ゆったりしているうちに

0時を回り


だんだんと気が重くなってきて。



雨も降っていないし

体調も別に悪くないし


走れない言い訳なんて

何もない日。



それに

3日も走れていないのに

今日も休んでしまったら


4日も走っていないことになる


走るのがどんどんおっくうになってしまう


そんなの

心も身体も死んでしまう


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飾らず、まっすぐ、前向きに。 毎月フルマラソン走ってます🏃‍♂️

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