今月もやってきました


毎月恒例、フルマラソン!


マラソンに関する記事を

まだ読んだことのない方は


「なぜ走るのか」​​​


こちらの記事を先に

読んでいただけると幸いです。



そして、

先に謝ります。


ごめんなさい🙇🏻🙇🏻🙇🏻🙇🏻🙇🏻🙇🏻



前回

4月のフルマラソンで

毎月のフルマラソンを1年間継続した


ということで


フルマラソンを1年継続したことで

どんな変化があったのか


身体の面、精神面それぞれで

振り返ってまとめてみようと思います



って!


言っていたのにもかかわらず

その記事まだ書けていません、、、


ごめんなさい(;_;)




ちゃんと

1年前の体組成データとかを

参照しながら

しっかり根拠を持って

記事を書きたいな、、、と思い


過去のデータとか探しているうちに

引っ越しの時期がやってきてしまい

あわあわあわわわわわと、、、



忙しさを言い訳にするのは

とってもカッコ悪いし情けないしダサいし


いやそもそも

忙しいってなんだよ

忙しいなんて自分の尺度だろ

忙しさなんて自分でどうにかせいやっ

タグ

飾らず、まっすぐ、前向きに。 毎月フルマラソン走ってます🏃‍♂️

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