気持ちの上がり下がりが


常に激しい人間です。





でもいつも


気持ちが下がってる時、何かしらに身体に異変があります。




生理だったり

睡眠不足

食生活の衰え



女性のホルモンバランスは

本当に難しい






悩むと

家に帰った途端何もしません


シャワーして、ベッドに潜り込んでます。





それが続いて、身体にsosが出る

そしてやっと、自分に優しくできる。



常に優しくすることができたら

と、思います。




逃げ場のない気持ち


すでに逃げてるのか、

ってさらに悩み。笑




延々と続く戦いですね笑





社会人2年目にて

身体が悲鳴をあげる日が増えて


一緒に毎日過ごしてた家族のありがたみを

いまだ、大きく感じます。







出来ることからでいい。

いつでもそう声をかけてくれてた人を忘れずに




出来ることから、今週も頑張ります。

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