気持ちの上がり下がりが
常に激しい人間です。
でもいつも
気持ちが下がってる時、何かしらに身体に異変があります。
生理だったり
睡眠不足
食生活の衰え
女性のホルモンバランスは
本当に難しい
悩むと
家に帰った途端何もしません
シャワーして、ベッドに潜り込んでます。
それが続いて、身体にsosが出る
そしてやっと、自分に優しくできる。
常に優しくすることができたら
と、思います。
逃げ場のない気持ち
すでに逃げてるのか、
ってさらに悩み。笑
延々と続く戦いですね笑
社会人2年目にて
身体が悲鳴をあげる日が増えて
一緒に毎日過ごしてた家族のありがたみを
いまだ、大きく感じます。
出来ることからでいい。
いつでもそう声をかけてくれてた人を忘れずに
出来ることから、今週も頑張ります。
