昨日は、with編集部様にご招待いただき、withgirlsとして

「ニキビ一緒に治そうBeautyCamp」

に参加してきました😉💕

写真はイベントでお友達になった、かずみさんと❤

まず、皮膚科医の先生から、ニキビについて、そしてニキビ治療についてのお話を伺いました✨


いま、ニキビ治療はとても変わってきているのだそうです。

10年程前は出来なかったような治療方法や、まだ日本では販売されていなかった薬が販売されるようになったことで、飛躍的にニキビを、そしてニキビ肌を変えることが出来るようになったのだそうです✨

私は生まれつきアトピー体質なので、幼い頃から皮膚科に行くことに対して抵抗は無いし、アトピーがかなり改善された今でも、ニキビができた時や少し肌が荒れた時は積極的に皮膚科に通うようにしています💕

しかし、私たち世代の方へのアンケートの結果によると、ニキビで皮膚科に行くことはなかなかしていなかったり、皮膚科の診療や薬代が高くなってしまうという懸念があって、行く事をためらってしまうといった方が多いそう。


たまたまですが、私昨日のイベント前に皮膚科に行っていたのですが、診療+薬(2週間分の飲み薬と塗り薬、ローション)で3,000円くらいでした✨

先生も仰っていた通り、コスメを1つ購入するのと同じくらいで適切なお肌のアドバイスと薬をいただけるのです✨


もちろん、日頃のスキンケアによって、ニキビが出来にくい肌、健康的でキレイなお肌を作る努力をすることはとっても大切なことですが、いつものスキンケアでさえもお肌が受け付けない時があるんですよね😭

そういった時は皮膚科でしっかりとした治療を受けて、お薬の力を借りてみること、とっても大切なことだと思います🐻❤


これも先生が仰っていたことですが、皮膚科に通い、ニキビがだんだん良くなっていく患者様はみんな「自分を慈しむことができている」と・・・😊

とっても共感した言葉でした。

私も学生時代、アトピーやニキビがひどく悩んでいた時、何よりも自分自身に自信が持てなくて、もういいやって諦めてしまったり、自分のことを大事に、大切に思えなくなってしまった時がありました。

だけど、以前にも書いたと思いますが、皮膚科の先生の言葉を信じてお肌と向き合うことで、お肌状態を改善することができ、自分を大切に想えることができたのです😊❤

自分を慈しむこと、生きる上で本当に大切だなぁって心から思います😊💕


そして、ニキビ改善には、何より「運動をすること」そして、「ビタミンを摂ること」が大切❤

運動をすることで細胞が活性化され、お肌のターンオーバーも正常化されます✨

私も現在ジムに通って筋トレと有酸素運動に週2、3回励んでいるのですが、やっぱり運動して、しっかり汗をかくことで、肌自体が綺麗になったように思います!

特に最近、背中のニキビに悩んでいたのですが、運動+皮膚科で処方してもらった薬ですっかり良くなり、フラダンスの発表会でも自信をもって背中を出すことが出来ました☺🌼


更に、コスメを選ぶ際は、「ノンコメドジェニックテスト済み」と記載があるものを選ぶといいのだそうです😊❤

そして❤❤

待ちに待った神崎恵さんのトークショー😆💕

グリーンのお洋服、リゾート感もあって本当に綺麗でした✨

可愛い声と魅力的な仕草と笑顔にきゅんきゅんしました❤

お会いすると本当に幸せな気持ちになれる方です✨

神崎さんのお話でとても印象的だったのは、その日のお肌のコンディションを見て、ポイントを押さえてスキンケアを行うということです✨

例えば、お肌状態が少しオイリー肌だなと思った時は、あまりこっくりしすぎたクリームは使わないようにしたり、肌が敏感になってゆらいでいる時は「レスキューコスメ」を使ってお肌を思いきりいたわってあげたり・・・💕


特にこの「レスキューコスメ」というキーワードがとても印象的でした✨

自分のお肌と相談して、自分に合った、心から安心できるスキンケア用品を揃えておくことでいざと言う時も安心できますよね😊❤


また、神崎さんは、ニキビができそうな時、お肌が荒れてしまいそうな時は、そうなってしまう前に必ずかかりつけの皮膚科に通うことにしているそうです😆💕

お肌が私達に教えようとしてくれている、ちょっとしたお肌の異変をしっかりアンテナを立ててキャッチし、自分でしっかり予防できたら素敵ですよね😉❤


更に❤❤

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