なんだか寒い...

この気温の変化についていけない

おばちゃまです🤣ププ


では今日のお弁当から

* 雑穀ごはん(隠れ海苔弁)

* 鶏チャーシュー

* 玉ねぎ・人参・アスパラのかき揚げ

* エリンギの天ぷら

* ニラたまご焼き

* ナポリタン

* 煮豆

* かぼちゃの煮物



今日のお弁当レシピは...

『鶏チャーシュー』

鶏肉で作った即席チャーシュー😅


【材料】

◎ 鶏もも肉...2枚

* 醤油・みりん...各大さじ3

* 酒...大さじ2

* 砂糖...大さじ1


【作り方】

1.鶏もも肉の余分な脂肪分を取り除き厚い部分は切り込みを入れ均等な厚さにする。

2.皮目を下にして手前から巻きタコ糸できつめに縛る

3.ふんわりとラップをし電子レンジ600Wで2分・ひっくり返して2分チンする

タグ

物を作ることが好き *料理・スイーツ・パン・裁縫*

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