帰ってきて5分で出来るスピードごはん❣️

簡単でおいしいのが一番🤤



【材料】(1人分)

冷凍うどん 1玉

★明太子 1/2個〜(ほぐしておく)

★無調整豆乳 120〜130ml

★白だし 大さじ2

★バター 10g

大葉 お好みで



【作り方】

1.丼に袋のまま冷凍うどんを入れ、

表示通りに解凍する。

2.小鍋に★を全て入れ、ふつふつするまで温める。

3.解凍したうどんにかけて出来上がり♩



お好みで大葉や明太子をトッピングしたら、

つるとんたん風に♡

タグ

おいしくて身体にやさしいごはんが食べたい◡̈*

💑2008.7.10
💍2016.7.10
💒2017.1.21
🏠2017.3 Shiga➡︎Fukuoka

栄養士/食育栄養インストラクター/Jr.athletefoodmeister

このブロガーの新着記事

オフィシャルブロガーの新着記事

- CODE -

ASAMI NAKAGAWASAI

2019年05月19日

hair color

sakura

2019年05月19日

パールバッグ、snapchat

アサノ

2019年05月18日

workout

YUKARI

2019年05月18日

髪の色、バッグ、晩ごはん

かやの

2019年05月18日

ボディケアについて🛁

Mai

2019年05月18日

SEX &LOVE22〜性とSEXアンケート〜

平泉 春奈

2019年05月18日

すべての新着記事