今朝も5時起きです。


最近早く寝ること、早く起きることが楽しくて、おばあちゃんみたいな1日のタイムスケジュールを過ごしています。笑


(もちろん仕事の入り時間が早いから起きれるというところはあるのですが)



そして

今朝のスキンケアの際、

化粧水の入りがすごく良くて、嬉しくなって朝からblogを書いています。


先日、オーガニックブランドweledaと、

雑誌HONEYのスペシャルなyogaへお招き頂きました。

右が私で、左がemmiプレスのみどりちゃん。


写真に写っているweledaのエリキシール

という、エキス。


こちら、水などドリンクに入れたり、

お食事に入れたりして摂取するのですが、


はやくも一本飲み干しそうな今日、


効果を感じています。


デトックス作用が高いものなのですが、

マメに白湯に入れて飲んでいるのですが、

脚が全然むくまない!!


そしていつにもまして快便です。


味は、、

かなり独特のなので、少し覚悟頂きたいのですが。


加糖タイプは蜂蜜みたいで美味しかったです。

私は家では無糖タイプを。




このランチにもエリキシールが入っていました。


鎌倉の材木座ビーチ前の海の見えるスタジオでヨガしたあとのヘルシーランチ。みんなでわいわい楽しかったです。



この日も早起きだったのですが、

早起きして朝から友達とヨガをして、

体に美味しいランチをして、

はじめましての方とも沢山会って、

お茶をして、、、


エリキシールなど新しい知識も教えてもらって。


すごく楽しくて、

しばらくこの楽しかった休日の余韻で生きていました。笑


この日使ったホワイトバーチという、

オイルも毎日マッサージに使用中で、

昔にも一度使ったことが有るんですが、

美しすぎるyogaの先生、erika先生に使い方を習ったので、また新しい気持ちでトライ中。


体のあちこちのサイズを測ってから、

一本使い切ってみよう!

と思い測定したので、

変化があればまた、

詳細お伝えしますね!



スキンケアもボディケアも

楽しいですね!


それでは、今日も良い一日を。

みなさんに良いことが起きますように。


mirai



このブロガーの新着記事

ライフスタイル の新着記事

すべての新着記事

Now Loading...