久しぶりにワンプレートで。




残り物や、冷凍庫、野菜室ゴソゴソ引っ掻き回しました😂








献立





*キャベツメンチ(冷凍貯金)
*たっぷり野菜サラダ
 レタス・キャべ千・トマト・ホワイトアスパラ
*長芋の梅酢漬け
*南瓜と皮ごと蓮根ソテー
*明太のっけ雑穀米
*味噌汁




味噌汁写すの忘れてますけど(笑)




キャベツメンチ冷凍してたの忘れてて

めっちゃ得した気分でした🎵


しかも前回めっちゃ作ったらしくまだある😍




せっかく冷凍貯金しても

あること忘れるという……( ̄▽ ̄;)







先日のホワイトアスパラも

これにて終了チ───(´-ω-`)───ン




何か寂しいな💧








Instagramで教えて貰った

皮つき蓮根のステーキ。



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