私の思う “美意識”とは。



外見の話ではなく、


内側から美しくなるにはどうすればいいのかという話💎



30代になるともう

若いー、可愛いー、

なんて言葉はどこへやら、、、笑


女性は30過ぎたらほ中身が大事と言われますが、ほんとその通り🤣


若い時みたいに通用しないこと多々あり。


気分は25歳くらいで止まってるのに、もう若くないんだなぁと痛感します..🤣w




なので、この1年くらいで私は考え方がとても変わったのです✨



内側から出る美しさって

心の美しさ💖




私が最近意識している内側美意識の鍛え方。




美しいものを見たり、美しい音を聞く。良い香りを感じたり、美味しいものを食べる。

そのような本能的に身体が喜ぶことを、いつもよりも敏感になって ひとつひとつ丁寧に感じ取る。


そうすると、心がとても豊かに、心が和らいで優しくなっていく✨




また、美しいお花や木、美しい空や海、月が満ち欠ける夜空を眺めたり、、鳥の声を聴いたりと 自然を感じる時間を大切に。



本を読んだり、絵を描いてみたり。



最近はまたピアノを習い始めたのでよくお家でクラシックを弾いています♬🎹





ヨーロッパ出張に行った時には、美術館に行ったり、素敵なレストランに行ったり、ふと目の前にある教会に入ってみたり、、


道端で演奏してる素敵な音楽にも耳を傾けたり👂🎻🎷🎼




直感で行きたい場所に足を運び 美しいと感じたその瞬間に何かを感じ取って一度考えてみる。



ただぼーっと見たり聴いたりするのではない🤗

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