今日は、最近読んだ本で、

おススメがあるので!書きます🙄💕





こういう可愛らしい表紙に弱いんです!



最近、忙しさにかまけて全然料理をしておらずだったのですが、




朝から温かいお味噌汁や、お米を食べる大切さなど。





とにかく、料理を通して学ぶことが多く、

自炊に戻してから、体の調子もよくなってきました。




ダイエットでお米を抜いていたんですが、

やめて階段で登ったり、運動を増やしています😭😂何より白米が美味しいです😭!!!







あとは、いつもコーヒーやカフェラテを買って飲んでいたのを、



温かい白湯を持ち歩き(味がないのが辛く少しダシ入りです。😂





あぁ〜疲れた、、ってなったら、

読むようにしようと決めた、素敵な本です🙄🌸🌸🌸🌸




 

(ただ、すごく完璧すぎるなと感じるところがあるので、6割くらいチャレンジしてます。笑

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