よく質問いただく毎日のボディケアについて🌸



ボディケアは、基本的にお風呂上がりにマッサージをしているよ。





マッサージはなんやかんやで中学から続けてる☺️(内容は違うけど)







まずはお風呂上がり、身体を拭いてから

『無印のしっとりタイプの化粧水』

を塗ってるよ。





お風呂上がりは乾燥するから

すぐにぬれる化粧水が便利!


クリームの浸透もアップする気がして☺️




化粧水でしっとりしたら、

首、デコルテ、二の腕、脇下、背中、お腹、おしり、太もも、ふくらはぎ

あらゆるところをリファ!



首とデコルテは、顔用のリファでもゴリゴリしてる!






ひたすらゴリゴリしたり、ツボをおしたりしてから、クリームを塗って保湿&マッサージをしてるよ。



使ってるのはなんやかんやでこれ。





安いし、伸びが良いし、ベタベタしないからずっとこれ👏


なんならハンドクリーム代わりに塗ったりもしてる!すき!





このクリームも首からつま先まで、あらゆるところに塗るよ。


お尻も持ち上げながら塗るとヒップアップらしいからやってみてね。







腕と足と、おっぱいのマッサージは

すんごく長くなるからまた別で…☺️❤️


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飛騨高山 / 東京

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