最近、仕事のストレスもあり、



気付いたらお菓子をパクパク、、、



暇な時間があればなにかを



食べて、その手は止まらず、



気付いたら体重がどんどん増える、、、



これはいかん!と



初めて挑戦したダイエットを




ご紹介します!










「セブンデイズカラースムージー」












なんでこのダイエットを



選んだかっていえば、



インスタで話題だからってだけ!(笑)



あとは、980円で買えるし、



合わなかったら、痩せなかったら、



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