今日は私の偏頭痛について。


女性の方なら結構、偏頭痛に悩まされている人ってきっと多いと思うので

シェアしてみようと思います。♡




○始まり○


私の偏頭痛のはじまりは、中学2年生くらい。


中高一貫の私立の女子校で

勉強と部活に追われてたのだけど、

いつも通り部活が終わって家に帰ったら

急に頭が痛くなって視界がよく見えなくて病院に行った時は

とにかく吐いたのを覚えてます。



その時から常に偏頭痛の薬(弱めと緊急用の二つ)を

持つようになりました。




○治療スタート○


偏頭痛の薬も種類が色々あって

人によって痛む場所やタイミングは違うので

自分の痛みの特徴やどの薬が合うのかを見つけることから始まって、

頭痛ノートをつけたり、何度も薬を変えたりしました。



多分、大体の人が同じようにして

自分に合う薬や偏頭痛のタイミングを見つけていくかと。





○偏頭痛が始まった理由○


偏頭痛もちになった理由は

今回のブログでは詳しく書かないけども

中学と高校の間は、学校でもうまくいかず。

家でもパパが病気したりママは出張続き。


辛さやしんどさを測るものさしは世の中にないし、人それぞれだけど

今思い出しても泣けてくるくらい、私の状態は良くなかったです。


つねにストレスと虚無感に追われていて

とにかく辛い、その一言でした。

偏頭痛が治ったところで自分そのものがよくなるって思えなかったし

何が偏頭痛で何がそうじゃないのかの区別はうまくつかないのと、

今に比べて症状は楽だったので

ちゃんと治そう!!ってはならなかったかな。。。


🗣🇺🇸🇯🇵🇰🇷 1995/5/20
Energy fit Manager/Instructor
NIKE Official Trainer
Lifestyle Advisor

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