My supplement....💊
基本、いままで薬やサプリなどは
一切取らなくて。
どうしても飲まなきゃいけない時以外は
飲みたくなくてw
飲まない用にしてたんですが.....
柔軟性な頭を持とうとw
ここ最近は、必要なビタミンは
サプリで取ってます💋
カリウムは、汗をたくさんかくホットヨガ
レッスンもあるし、コーヒーも大好きだし☕️
あと、撮影やイベント前などには
飲んでるよ(^^)むくみ予防で(^^)
後は"にがり"でマグネシウムを^ ^
なんでも過剰にならないように、
バランス良くねー🌿✨🌈
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