今日はよく質問を頂く私の体型についてお話しします😌

"身長は何センチですか?"
"体重は何キロですか?"
"どうやったら足が細くなりますか?"
"なんでそんなに細いんですか?"

などなどが皆様から主に聞かれることです。

ただ、今から私は皆様の期待に応えられる返答を出来ません。寧ろ壮大な話になる気がします。それでもよければ是非読んで下さい🙇
女性、男性問わず体型に悩みのある方に読んでいただきたい内容です。

まず前提として、私は小さい頃から痩せ体系ではあったのですが中学、高校の成長期やホルモンバランスの乱れなどで体系が変化する時期もありました。

現身長は163センチ、体重は40キロ代前半をさまよってる感じです。

MAX体重は49キロで、中3の頃だったと思います。大幅に体重の変動はない方かな?と思っています。

ただ私は凄くむくみ体質で、本当にすぐむくみます。特に顔と脚。

今は細いと言われることが多いですが、体重の変化はないのにむくみのせいか1、2年前くらいはデブとSNSでよく言われてました。(あと丸顔なのでSNSの顔UPの写真から全身を想像されることが多く低身長、ぽっちゃり体型に想像されることが多いみたいです。)

痩せたよね!とか、ガリガリになった!とかが最近になって頻繁に言われる言葉です。

体重は変わらないのになぜ私の見た目が細くなったか。理由は2つあります。

1つ目は去年、半年程入退院を繰り返す時期があり、いわゆる病気痩せというものになってしまった為です。
寝てばかりであまり食も進まない時期を半年間繰り返していたのでその間に体力や筋力も落ちピークの時は自分でも写真を見ると痛々しいと思うくらいガリガリになりました。
痩せた♡というハッピーなものよりはなんだかげっそりした感じで凄く嫌でした。

病気痩せは戻りにくいとよく聞きますが本当で、回復して普通に生活できるようになってからもしばらくは食欲も戻りにくく、筋力が衰えているので少し歩いただけでも疲れてしまったりして大変でした。私が生きてる中で一番健康が大切だということを身に染みて感じる出来事だったと思います。

2つ目の理由は
むくみをとったからです。
今までは何がむくみなのかも正直あまり理解していなくて放置していました。
特にマッサージもしなかったし、治療に通うこともなくて。
去年入院したと書いていますがその時の治療に鍼治療があって、私は腎臓の病気で痛みが腰にくるので腰に鍼をさして治療して貰っていたのですが、鍼治療は血流の改善やむくみにも効くときいて、脚や顔用の治療もあるのでやって貰いました。

そしたら本当にむくみが取れてスッキリして💭
脚はだるい感じが無くなるし、顔はキュッと一回り小さくなって上にあがったような感覚でした。

それから月一は必ず鍼治療に行っています。
上京してからまだいいところを見つけれていなくて探し中なのでもしオススメあれば教えて下さいね🙇

と、ここまで正直に私の体型事情を暴露しましたが私は皆さんに一番言いたいことがあって…

ただただ、痩せたい!は違うと思うんです。
なぜ皆さん痩せたい!と思うのでしょうか?
今よりもっと綺麗になりたい。が正解じゃないのかなって思います。今の女性は綺麗になる事を目的としているよりかはただ痩せる事に夢中になり過ぎている気もします。

そしてこの世の中には痩せたい人もいれば太りたい人もいること。痩せたくてもなかなか痩せられない人がいること。太りたくても太れない人がいること。全ての人に個性があるように、一人一人自分が最も美しいと思う体型は違うということ。

これを頭にいつも置いておいて欲しいなって。自分も体型にコンプレックスがあるからこそ、すっごく思います。

私は有難い事にこうして大勢の方に見て頂く立場にいさせて貰っているので色んなコメントを頂きますが、そのコメントをみて総じて思うことが日本人はダイエット好き過ぎ!!ということ。

みんな痩せたい痩せたい。
痩せなきゃ、痩せなきゃ。
それで自分にあっていない痩せ方をしてしんどくなったり、危ない痩せ方をして命に関わることも最近とっても多い話ですよね💭💭

そして痩せる事をいろんな人に強要しすぎる気もします。
痩せたらもっと可愛くなるよ。とか本当ほっといて!って感じです😡というか相談されてもいないのに急に人様の体型にいちいちアドバイスいれるのもナンセンス。

体の作りはみんな違います。
だから体質も違って、上に書いたように痩せたくても痩せれない人。逆に太りたくても太れない人がいます。

そうした何気ない言葉が人を傷つける事になるのを忘れないでいて欲しい。
病気痩せですというのは正直私も恥ずかしいです。だけどこれを言ったとき同じ思いをしている子達がDMで日々の辛い事を話してくれました。周りが何気なく言っているのは理解しているけれどそれでも辛い時があるって。

少しでも体型や体質への理解が広まって、
些細な言動で傷つく人が減る事を祈っています。そしてそういう社会にしたいからすごく勇気がいるし、賛否両論もあるだろうけどこうして今回ざっと切り口を入れてお話ししました。

最後に。
みんな自分が思う綺麗な体型に、自分の好きな体型になりたいはずなんです。

過程は違っても、美しい体型を目指しているという事は変わりないと思います。

なので痩せてる!とか太い!とかじゃなくて
綺麗な体型だね。っていうのが一番の褒め言葉かなって思います。

私もまだまだ自分の理想の体型になれていないので、体力作りを頑張って自分の思う美しい体型になれるように頑張ります👊🏻👊🏻

皆さんも周りの意見には流されなくていいから、自分が綺麗だ!と思える体型を目指して無理のない程度に素敵な体づくりをして欲しいです☺️

この意見が、これを読んだ誰かの支えになれますように

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Japan🇯🇵(19)
1999.4.12
株式会社AEDE代表取締役社長
LOLIPOPKNIFE TOKYO🍒 (@lpntokyo)
Creative Director/ Stylist
お仕事についてや、生き方、考え方。色々かいてます

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