workout

今日はパーソナルトレーニングDay

とってもとってもきつかったよ…笑

今日は下半身を集中的にトレーニングしたよ。

後は、猫背を直すためのトレーニング。

姿勢をきちんとしないと色々なとこにお肉ついちゃう。

また来週も頑張ります💪🏻