肌が綺麗な人って

思わず見惚れてしまいます




そう言う私は、汚肌です

学生の頃と比べたら落ち着いて来ましたが、、

少しでも生活が乱れると肌に出てしまうんです






長年汚肌と付き合ってきて


肌の荒れで1番やってはいけない事は

「自分の判断で自己流のケアをする事」だと確信してます




食事法、サプリ、高額エステ、スキンケア商品を試しましたが


1番手取り早く治す方法は

まず皮膚科に行くことです




沢山お金を掛ける前に絶対行った方いいと思います

人によって何から来る肌荒れなのかは千差万別


自己流はもっと汚肌に、、






私が「落ち着いた」

と確信できたのは




ホルモンバランスを整える漢方でした


もう3年以上飲んでます




漢方も体質、症状に対して合うものを処方してもらわなくてはいけないので

ドラッグストアで買うよりも

皮膚科の先生に診てもらって処方してもらうのがベスト、保険が効いて安くなります


ひどい時に抗生物質を飲むようにしてます




 

後はデイリーにサプリでビタミン補給!


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