今日は祝日でBRAVEがお休みなので、葛飾区高砂地区センターへ🚗
いつもBRAVEでも指導をしていただいている沼尻さんのチームの練習に10:00から参加をさせていただきました😊
スパーリングに約20R参加をさせていただき、純粋にキックボクシングの練習されている方々とのスパーリングで、とても良い勉強をさせていただきました😌
皆様ありがとうございました！
また機会があれば是非参加をさせていただきたいと思います！
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そして練習が終わって足の裏に違和感を感じたら水ぶくれが沢山😂
あとでキズパワーパッドを購入せねば...
1番嫌な怪我？？かもしれません笑
歩くのも痛いですし、踵で歩くので変な歩き方になります🙃
僕は水ぶくれが出来ている箇所の皮に穴を開けて中の水を出してしまうタイプです笑
どーでもいいですね、はい笑
さてと...少し仮眠しよっかな〜💤
