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過去写真と体重!!!

恥ずかしいけど 公開します〜。。笑

あと、脚やせマッサージの仕方☠️



高校生の時。。

ソフト部時代⚾️

162cm51㎏〜54㎏(ピーク)


20歳の時はこの写真よりもっと

パンパン ムチムチで

恥ずかしくて写真も撮ってなかった😂



ダイエット後ー!!

この時は 44㎏前後!

毎日マッサージして着圧スパッツ履いてたとき😂✌️

もちろん 食事制限も してました!!

。。毎日脚だしてたよ〜👠



これは今〜▷▷▷

今はガリガリ過ぎないスリムが目標〜

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