怒りのコントロール


本当に難しい

なんでイライラするのか

何冊かの本で読んだりもしまた


きまって、思い込みや

自分への過小評価の不満が原因だと


だけど

それだけなんかな?って

考えたら


甘えが大前提に

あるなぁと思ってしまう


私は、周りから

優しいなどいってもらえたりしますが、

それは、自分の本音をいわないからです


昔から私は

無理したり、我慢をしたり

人にどう思われるか

嫌われたくないなど

自分を作ってきた

気がします


ただ家族だけは

素直に自分の気持ちを

ぶつけられます


すごく恥ずかしいけど

未だに母親とよく喧嘩します


一人暮らしをした時は

離れた分

今までの有難味がわかって

態度が変わった気もします


また一緒に過ごしだしたら

また、それを忘れて

甘えがでてきて


当たり前すぎてきづけなくなる


素直に自分を出すことは

いいことなのか


そんな事をぐるぐるかんがえてました


彼氏と、今良好な関係なのは

やはり思いやりがあるから

相手に嫌われたくない

大切にしたいって思える




家族、特に母親には

そうゆう風に接したいです


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