見たくないかもしれないけどもアップ←
右側に飛び出してるのがホワイトニングする前の4番目。
白くなったし、透明感が出てる！！
最後、可愛いお姉さんに白い歯を長持ちさせるコツを教えてもらいました。
多分常識なんでしょうけど、初めて知った←
紅茶やコーヒーなど色の濃いものを飲んだらすぐにうがいするか水を飲む。3ヶ月くらいごとに歯医者さんでのクリーニングをする。
そんな感じで、半年に1回ホワイトニングするくらいで良いそうです。
ちなみにワクエルは人生初のホワイトニング。白さは真ん中へんでした(忘れた
今回の施術で5段階白くなりました！！
1番白いレベルまでいくにはあと2回くらい通わないとかなー♩でも1度白くしちゃえばあとは半年に1回通えばいいだけだから！ちなみにワクエルも痛くなかったそうです( ´ ▽ ` )
写真は嫌がられた(でしょうね
前回より長持ちさせるようにがんばる！
本当に毎日真っ赤なルイボスティーとか紅茶とかコーヒーを好き放題飲みまくってたから、飲んだら水飲みます！！今年の目標！ハードル低め。
と、終わってからカフェで間違えて濃い色の飲み物頼んじゃったじゃん。
ホットだけど、ストローで飲んでます←
そんなこんなで、ではまたー( ´ ▽ ` )
