.酵素ファスティング👍💪*
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随分耳馴染みになってきた

ファスティングトライ。


ルガスパには

一般社団法人 日本酵素・水素医療美容学会 JEHMB.の

公認プロフェッショナルインストラクターが多数在籍しておりますので、ファスティングのあれこれ、何でもお答えいたします💡



ファスティングとは、、、、


一定の期間の食事(固形物摂取)を控える事により

体内の酵素活動を最大限に引き出し

細胞の完全リセットを図る

お手軽で画期的な体質改善法!


現代人はとにかく食べ過ぎ。

どんな食べ物が体にどう影響を与えるか

栄養素とはどんな風に体内へ運ばれるか

アレルギーとは何か

など、食育も共に学べるのが

ファスティング健康法。



*腸内環境完全改善

*便秘便質改善

*体内毒素の徹底排出

*体脂肪減少

*疲労感が取れてスッキリ

*睡眠障害改善

*PMS改善

*エイジング効果

*ホルモンバランス正常化…などなど👏

もうとにかく

体が嘘みたいに軽くなります!😆😆


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興味はあるけど抵抗や不安がある方も
LEGASPAなら安心っ🎵
ファスティングの専門知識を持つ
セラピストがおりますので、
お気軽にお声掛けくださいませ☺️❣️
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