𓇼
Wall yoga....🧘‍♀️
アーサナ(ポーズ)ができることと
心が整っていくのは別の話。
骨格や体格、筋肉のつき方などは
みーんなみーんなみーーんな違うの。
身体が固くてもヨガはできます🧘‍♂️
この腰の硬さ見てよw
.
無理はしない。
人と比べない。
#ヨガの哲学 .....💟
𓇼
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