𓇼
柔軟性を高めるために。
カチコチになってる身体を
ハンモックを使いながらほぐしてます💕
AYAは柔軟性がそこまであるほう
じゃないから、少しずつ少しずつ。。。
人と比べない。
自分のペースで。
どんな自分も受け止める。
𓇬
エアリアルヨガレッスンは、
AYAは金曜にしてます❤️
是非是非遊びに来てください!!
子連れの方もOKなので、
直接DMしてくださいね💌
𓇼

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