材料3つで作れる、野菜と豆腐のヘルシードーナツ♩

【材料(直径約5cmのものが7個分くらい)】

野菜(にんじんなら1/2本、ほうれん草なら3/1〜1/2袋くらい)、ホットケーキミックス100g、絹ごし豆腐100g(1/3丁くらい)


にんじんはすりおろす。

ほうれん草は湯がいてミキサーかハンドブレンダーでペースト状にする。

ほうれん草を湯がいて冷凍しておき、すりおろす方法も機械いらず♩

野菜、ホットケーキミックス、絹ごし豆腐(水切りせずそのままで)を混ぜる。

現在は「つづる」でブログを書いています。
↑上の⛓から見られます。

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