𓇼
月1のNEXXでのyoga lesson❣️❣️
たくさん身体を動かして一番最後の
お休みの時間 ( #シャバアーサナ )💡
みんなが仰向けになってるとき
ひとりひとりまわって呼吸に合わせて
鎖骨を触って胸を広げてから、
首と頭のマッサージを....💘
今回は #アロマ 使ってみたよ🌿
𓇬
レッスンが始まる前よりも呼吸が
深くなったとかスッキリしたぁとか
そんな声がすごく嬉しいです。
𓇬
来月はお休みになります🙏
なので、来年1月7日(日)になります⭕️
予約とかは特にいらないです!
#ヨガマット もスタジオにありますよ(^ ^)
是非是非お待ちしています🙆
𓇼
#nagoya
#nexx
#studionexx
#yoga
#yogalife
#honeywaxxaya
#lovemystudents
#happylife
#healthybody
#healthymind
#スタジオネクス
#名古屋ヨガ
#名古屋
#ヨガインストラクター
#腹式呼吸
#ymcアーサナコンテスト
#ymcメディカルトレーナーズスクール

タグ

𓇼GapFit Ambassador
𓇼DANCE instructor
𓇼YOGA instructor
𓇬support⇨buio,Amarma Ayurveda,eleblou,FIXIT
▪️@jellydoll_official
お仕事依頼はDMへ💌Ameba Official ⬇︎

このブロガーの新着記事

オフィシャルブロガーの新着記事

New release

本山 さくら

2021年07月28日

うつ病の後に実際復職して思うこと

リード真珠

2021年07月14日

私のメンタルヘルス経験談-寛解状態を維持するため取り組んでいること-

リード真珠

2021年07月07日

私のメンタルヘルス経験談-家族や周りの人との関わり方-

リード真珠

2021年07月04日

私のメンタルヘルス経験談-休み中の過ごし方・治療法-

リード真珠

2021年07月01日

メンタルヘルス経験談-休む直前の症状と休む決断-

リード真珠

2021年06月28日

メンタルヘルス経験談-初めの症状たち-

リード真珠

2021年06月19日

すべての新着記事