こんにちは☀︎
21の頃から肌荒れが気になりだして
色々試してみたけど
やっぱり食べ物や、生活習慣を改善するのが一番いい！とゆう答えに。
私自身は🙋
最近ダイエットの為にも試みているのもあって、添加物を避けて無農薬野菜を中心に食事をしていたら
便通も良くなり、肌の調子も良くなってきました🍅❤︎
添加物を避けての食事は色々大変だけど
これからもなるべく心掛けていこうと思ってます☺︎
体重はここ一週間で
-2キロ！！
この調子で頑張っていこー！🏃♀️
足を運んでいただきありがとうございます😊
それではまた明日🌷
