こんにちは☀︎




21の頃から肌荒れが気になりだして

色々試してみたけど

やっぱり食べ物や、生活習慣を改善するのが一番いい!とゆう答えに。

私自身は🙋



最近ダイエットの為にも試みているのもあって、添加物を避けて無農薬野菜を中心に食事をしていたら

便通も良くなり、肌の調子も良くなってきました🍅❤︎


添加物を避けての食事は色々大変だけど

これからもなるべく心掛けていこうと思ってます☺︎



体重はここ一週間で

-2キロ!!

この調子で頑張っていこー!🏃‍♀️





足を運んでいただきありがとうございます😊

それではまた明日🌷

タグ

このブロガーの新着記事

オフィシャルブロガーの新着記事

菌活始めましたのごあいさつ

azusa

2020年10月29日

最近のこと。

みゆき

2020年10月23日

想像力と創造力

yui

2020年10月20日

sweet11月号付録コスメが良い

chip

2020年10月12日

覚書。

azusa

2020年09月19日

カップルイラストまとめ♡

chip

2020年09月16日

3coinsのワイヤレスイヤホン!?

chip

2020年09月14日

すべての新着記事