こんにちは☀︎




21の頃から肌荒れが気になりだして

色々試してみたけど

やっぱり食べ物や、生活習慣を改善するのが一番いい!とゆう答えに。

私自身は🙋



最近ダイエットの為にも試みているのもあって、添加物を避けて無農薬野菜を中心に食事をしていたら

便通も良くなり、肌の調子も良くなってきました🍅❤︎


添加物を避けての食事は色々大変だけど

これからもなるべく心掛けていこうと思ってます☺︎



体重はここ一週間で

-2キロ!!

この調子で頑張っていこー!🏃‍♀️





足を運んでいただきありがとうございます😊

それではまた明日🌷

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