最近、寒くなったなぁと思ったら、昨日からまた暖かくなってきましたね☺💕



そんな私の毎日の習慣は白湯です✨




時間が無い時はケトルで沸かしておりますが、できるだけやかんを使って沸かした上で、50度位の熱さに冷まして飲んでいます✨


お水はこちらの、



DHCさん「海洋深層水」です✨

飲みやすくおいしい軟水で箱買いしております😊💗


白湯は新陳代謝も上がるし、デトックス効果もあるので、本当におすすめです(*^^*)゜:。* ゜.


白湯ってとっても不思議で、ゆっくり飲むとお腹の中がじんわりぽかぽかあったまってくるのです☺💛

そのぽかぽか感が気持ちよくて本当に大好きです💕


起きた時、寝る前、食事中に飲むようにしています✨



冬は乾燥するので、水分をたくさん摂って身体の中から潤していきたいです(*^^*)💕

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