おはようございます(๑˃̵ᴗ˂̵)


昨日は井の頭公園にて、パークヨガを行いました‼︎

良い天気\( 'ω')/


1時間ゆっくりしっかり動いた後は、お待ちかねの薬膳カレー🍛🤤💓

みんなでモグモグ♪

ハイナンショーロンポーさん、わざわざ温かいカレーが提供できるようにと届けてくださりありがとうございました♡


最後は立ち木のポーズで締めました🌲

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ヨガインストラクター /タイ古式マッサージセラピスト/サラリーマンアスリートの妻
カレー好きからスパイス薬膳に興味を持ちました。
料理を美味しくし、私たちの暮らしを楽しく、健康的にしてくれるスパイスをおうちごはんに取り入れ、載せていきたいと思います。

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