おはようございます(๑˃̵ᴗ˂̵)
昨日は井の頭公園にて、パークヨガを行いました‼︎
良い天気＼( 'ω')／
1時間ゆっくりしっかり動いた後は、お待ちかねの薬膳カレー🍛🤤💓
みんなでモグモグ♪
ハイナンショーロンポーさん、わざわざ温かいカレーが提供できるようにと届けてくださりありがとうございました♡
最後は立ち木のポーズで締めました🌲
薬膳カレーヨガ☺︎
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ヨガインストラクター /タイ古式マッサージセラピスト/サラリーマンアスリートの妻
カレー好きからスパイス薬膳に興味を持ちました。
料理を美味しくし、私たちの暮らしを楽しく、健康的にしてくれるスパイスをおうちごはんに取り入れ、載せていきたいと思います。
