2ヶ月くらいまともに

トレーニングしてなかったから

この前久々にトレーニングしたら
その日に筋肉痛来て
次の日もう身体の悲鳴が凄かった


トレーニング中は
弱音吐きまくりながら
やってるんだけど
その先の待ってるものが

大きいから辞められない


やり遂げれた時の

達成感は凄まじい!


特に1人じゃないのがやっぱり
続けられる秘訣だなぁ。


だからパーソナルトレーニングは
本当におすすめ


弱音吐いても

甘やかしてくれないし←
ダイエット期間中は
徹底的に

サポートしてくれるし
ビフォーアフターを
見届けてくれるから
本当に頑張れる

タグ

🇯🇵×🇵🇭×🇨🇳
mama model × free model
Nagoya⇔Ama

このブロガーの新着記事

オフィシャルブロガーの新着記事

想像力と創造力

yui

2020年10月20日

houndstooth HAT

MiMi

2020年10月16日

pearlbuckleBELT

MiMi

2020年10月16日

front ruffle OP

MiMi

2020年10月16日

sweet11月号付録コスメが良い

chip

2020年10月12日

ootd

Mai

2020年10月07日

ootd

Mai

2020年10月06日

すべての新着記事