健康って一言で言っても、

状態は様々。


心もともなって、初めて健康なんだな。

WHOの、健康の定義はこれ。


「完全に、身体、精神、及び社会的によい(安寧な)状態であることを意味し、単に病気ではないとか、虚弱でないということではない」


カンタンなことじゃないけど、

すごいことだと思います。


身体が先でも心が先でもいい。健康に近づいていきたいですね!


これは心の健康のためw

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