はろー


前回のブログ書いて、結構酷めの風邪引きまして、、、

昨日今日と寝込んでいます (なんてやつだ)



喉痛いから始まったので、喉スプレーしたり、はちみつ舐めたりしてたけど、全く改善せず、気づいたら微熱まで出る始末。

体調はおとといの時点で微妙だったけど、1年ぶりに再会した友達と会ってたから、23時までディナー。しかも、ロンドンの夜はもはや初冬ですよ、、、寒かった!

(なのに、袖なし胸出し(←マジで)の人いっぱいいたねぇ。ヨーロピアンの体温どうなってんの!?)



そんなんしてたので、昨日の朝は半べそかきながら薬局、オカマみたいな声で家の内見だけ行って、あとは寝てました。


今日も、「なんで私はベッドの上でヒイヒイ言ってるんだ」って、アホらしくなって、そりゃあもう悲しくなってた



でも、ふと気づいたことが!

イギリスの薬局で、症状を訴えながら薬を買ったのは初めてだということ!



「なーんだ、やるじゃん!」

そう気づいてからは、ベッドから起き上がって、ホテルの洗濯機を初めて使ってみようとかポジティブになれた!


↑気分と話題の変わりようが怖い


こっちに来たら、薬局行くのすら新しいことにカウントできてしまって、それはどうなのか、、、とも思うけど、

その時々で最良の気分になれる考え方とか選択をしたいなと思うので、私はそれでいい。

日本で「一人で薬局行った」って喜んでる大人がいたら、冷静に怖いけどねw




イギリスで風邪引いた人が読んでるかもしれないから、

こっちの薬局bootsで何買ったか書いておきますね。

(私も血眼になって、イギリス在住者たちのブログを読んだ。)


【症状】

喉の痛み、鼻水、微熱、咳、痰、

航空性中耳炎(降下時の気圧の変化で、耳がボワーっとするやつ)


【買った薬】

Benylin Day&Night (4.99ポンド)

・1日4回飲む錠剤

・4日分


日本で1日4回飲む薬を飲んだことがないし、イギリス経験の長い友人にも全部飲むのは成分がきつすぎると聞きました。

自己流だけど、夕飯後はAfternoon分は飲まずにnight-time onlyを飲んですぐ寝ました。


(こんな感じでAfternoon分は飲んでない)



Sudafed Blocked Nose Spray (4.39ポンド)

・点鼻薬


18日のフライトで来たんだけど、昨日までずっと耳がボワボワしたままでした、、、

バルサルバ法ていう鼻つまんで鼻に空気を送るっていう方法を試したけど、一向に良くならなかった。やりすぎると耳から出血とかもあるらしく、本当にビビっていた!

鼻づまりと関係あるらしく、点鼻薬がいいとのことだったので、これは'Do you have a nose spray?'と聞きました。

これをしたら鼻づまりもスッキリするし、気づいたらく中耳炎もなくなってたので、買ってよかった(^^)




薬に関しては、あくまで参考程度にとどめておいてください。

症状によって、合う薬は違うと思うので、ぜひ薬局の方に聞いてください^^優しく教えてくれます!


風邪薬は、日本みたいにレジの奥の棚に置いてあって、相談しながら買うスタイル。点鼻薬は、薬剤師に聞いたら普通の売り場から取って来てました。




そんで、話戻って、初めての洗濯機!!!


さっきランドリールームに行ったら、一回の洗濯+乾燥で3.5ポンド(約500円)!



速攻戻って、手洗いしました。笑

ランドリーは引越してからします。

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