ダイエットしてますか?とか

気をつけてることありますか?





とたまに質問を頂くのですが




ダイエットというほどの

ダイエットはしていなくて、



私は基本的に食べるのが大好きなので


食べられないとかなりのストレスを感じるし、



食べる事は我慢しない!







だけど食べる物には気を使っています。





毎日のご飯は手作りしていて

(節約のためもある)




野菜とお肉がバランス良くなるようにいつも作っていて、



身体の温まる生姜のスープは

ほぼ毎日作って飲んでます!




後はこれも身体を冷やさないように、もう5年くらい前から

飲み物は白湯を飲んでます。



いつも水筒にいれて持ち歩いてます🤔🤔




このブロガーの新着記事

ファッション の新着記事

A.P.C.

Mai

2021年01月23日

BTS 『 Dynamite』

Mai

2021年01月23日

Dior スニーカー👟

Mai

2021年01月23日

RALPH LAUREN 購入品🛍

Mai

2021年01月08日

こわれたんだから、好きなようにつくりなおせる。

渡邊りつ🦉

2020年12月28日

ootdと購入品💫

Mai

2020年12月26日

ZARA購入品🌿

Mai

2020年12月18日

すべての新着記事