毎日更新するつもりでしたが



やっぱり気が向いたときにします(笑)



アクセス数が伸びていて



見てくださってる方がいることに


とても嬉しく思います😌💕




今後もマイペースに更新していくのでよろしくお願いします。





では、本題。



最近肌荒れしたり口内炎ができたり



体の調子が良くないことが多いので



食生活の改善に努めてます






いつかの朝ごはん


✔️小松菜とくずし豆腐の味噌汁

✔️玄米ごはん

✔️鯖の明太漬け

✔️冷やしトマト

✔️きのこマリネ




魚とか野菜をしっかり食べることにしようと


ゼミで調べたことを

活かしてみました。



これを機にちょっぴり小松菜に

ハマり出しました



これは昨日の朝ごはん


✔️小松菜とバナナの豆乳スムージー

✔️くるみとレーズンの円熟パン

✔️冷やしトマト



小松菜とバナナ合う〜〜👏




まだ小松菜あるから

次は何の料理にしようかな。




今日はイベントバイトしてきます🏃

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/age26 完璧主義のくせにこれといって極めたものがないかくれ繊細さんの日常

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