この時期暑くて毎日アイス食べたくなる
でもアイスって自分が思ってる以上に太ります🐷
ってことで最近作り始めたのが
Vegan banana ice cream
材料は
-冷凍したバナナ 2、3本
-アーモンド 10粒くらい
-アーモンドミルク or 豆乳 適当(150mlくらい??)
これだけ！
作り方は
バナナ、アーモンド7粒くらい、アーモンドミルク(or豆乳) をミキサーにかけるだけ!!
残りのアーモンドは食感を出すために上に載せると◎
時間もかからない!!
家にあるものでできる!!
バナナだからお腹に溜まる!!
ヘルシー!!
しかもとんでもなくおいしい☺️
ちなみにアーモンドミルクを使うときな粉みたいな味に
豆乳を使うとなめらかで、少し甘めになります☺︎
私のオススメはアーモンドミルクかな💗
是非作ってみてね
Thanks for reading!☺︎
mao
