めっちゃギリギリ… 滑り込むようにサブ7達成。4位入賞できました。

一緒に出場していた相方も、100kmの部4位でしたw


この調子で、来週のT.D.T100mileも完走しちゃいたいと思いまーす❤︎ε=ε=ヾ(*゚ー゚)シ

今月、月間走行500kmは行くな…w


今は底辺から元居た場所へ戻ろうと、ゆっくり階段を登っている途中だし、目標もあるので練習が楽しい❤︎


やる気スイッチを押してくれた、​師匠​​

岩本能史​​​​​​

​​​に感謝です✧✧


今は師匠、沖縄在住だし、直接指導していただいている訳ではありませんが…


ひたすら…忠実に…最低限コレだけはやる↓


​​

完全攻略ウルトラマラソン練習帳 潜在走力を引き出す! レベル別・書き込み式13週間練習メニュー​​​

​​​って頑張れてます。(*´ω`)ノ ハィ


わかりやすい本なのでオススメですょー❤︎

Nurse , Ultra Runner , INKnBURN Ambassador
Team100mileOG , club MY☆STAR 🇯🇵

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