ダイエットなどで

硬水を飲むところから





今は

軟水を見直してます。






硬度とは水に含まれる

カルシウムとマグネシウの度合い。





ミネラル成分が多いほど

良さそうな

イメージでしたが





実は

硬度の低い軟水はスゴイ。






軟水は身体に吸収されやすい

ミネラルバランスなんだそう。





吸収されたミネラルが

血液やリンパ液を通じて 





全身に栄養を運び

循環をきてくれるから

デトックスにも◎










肌や髪にも優しい。


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