また、私自身はこのブログで全て赤裸々に書いている分

友人や職場でメンタルヘルスのことを聞かれたら正直に話しています。


職種や年齢関係なく、うつ病などのメンタルヘルスの不調と私たちは常に隣り合わせだと思っているので、正直に話すことは

今誰かを救うかもしれないし、未来で誰かを救うかもしれない。

そして相手が同じ経験をしたと話してくれると私自身も

「ひとりじゃない」と思えるので

話すようにしています。


話すことが辛いという状態はもうないので、

自分の経験が誰かを救いつつ

私の寛解を維持してくれるのではないかと思うので

引き続きこのように発信していきたいと思います。




また、読んでくださっているみなさんのおかげで

hot bloggerに選ばれました。

ありがとうございます🌟



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26歳
日常の出来事いろいろ
メンタルヘルスケアに関する経験談を連載中。

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