左側の写真が2年前の写真です📷
産後4ヶ月ぐらいで、身体がカチカチ💣
右側の写真が最近のです📷
#股関節
と
#ハムストリング
の
柔らかさが全然違うー！！
2年で
#yoga
してたらこうやって
身体の変化がわかると嬉しいなぁ(๑˃̵ᴗ˂̵)
今週金曜日 11:45〜☘
@airyogastudio_airstyle で
マットヨガのレッスンスタートです！！
是非是非遊びにきてくださいね💕
📩お問い合わせ📩
➡︎airstyle41@yahoo.co.jp
股関節の柔らかさ(๑>◡<๑)
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