左側の写真が2年前の写真です📷


産後4ヶ月ぐらいで、身体がカチカチ💣




右側の写真が最近のです📷


#股関節

#ハムストリング


柔らかさが全然違うー!!










2年で

#yoga

してたらこうやって


身体の変化がわかると嬉しいなぁ(๑˃̵ᴗ˂̵)











今週金曜日 11:45〜☘


@airyogastudio_airstyle で


マットヨガのレッスンスタートです!!


是非是非遊びにきてくださいね💕











📩お問い合わせ📩


➡︎airstyle41@yahoo.co.jp

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𓇬support⇨buio,Amarma Ayurveda,eleblou,FIXIT
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