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大変な世の中になっておりますが、変わらず毎日沢山のお客様にご来店頂き、心より御礼申し上げます。

LEGASPAでは徹底した衛生管理のもと、営業を行っております。引き続き、皆様のご来店を待ち申し上げております♪

さて、本日は肩こりのお話を少し。

肩こりは日本人の宿命ともいえる症状ですが、5キロ近くもある頭を支えている訳ですので、首と肩には日々相当なウエイトストレスがかかっています。

毎日5キロのお米を肩に乗せて生活していると思うと相当ですよね。

厚生労働省の

『国民生活基礎調査(平成19年)』によると、

私たちが日常生活で自覚している身体の症状ランキングは

男性 ①腰痛 ②肩こり ③せきやたん

女性 ①肩こり ②腰痛 ③手足の関節の痛み

となっています。

女性が多く肩こりを感じるのには諸説ありますが、

筋肉量の少なさやホルモンバランスなどとも言われております。

肩こりの原因は数十種類もあって、人によってさまざまですが近年、特に多くみられるのが、

長時間に渡る同じ姿勢

眼精疲労

運動不足(筋力低下)

ストレス

が、4大原因とされています。

LEGASPAのオイルマッサージは体に溜まった乳酸や毒素を追い出すだけでなく、凝り固まった筋肉もしっかりと解してまいりますので、本当に体の芯からリラックス出来ますよ (ღ˘⌣˘)

定期的にマッサージでケアをする事で、肩や首にかかるストレスを和らげてあげてください⭐︎

人に解されると言うことは本当に大切で身体だけでなく、心まで穏やかになります♪

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