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大変な世の中になっておりますが、変わらず毎日沢山のお客様にご来店頂き、心より御礼申し上げます。
LEGASPAでは徹底した衛生管理のもと、営業を行っております。引き続き、皆様のご来店を待ち申し上げております♪
さて、本日は肩こりのお話を少し。
肩こりは日本人の宿命ともいえる症状ですが、5キロ近くもある頭を支えている訳ですので、首と肩には日々相当なウエイトストレスがかかっています。
毎日5キロのお米を肩に乗せて生活していると思うと相当ですよね。
厚生労働省の
『国民生活基礎調査（平成１９年）』によると、
私たちが日常生活で自覚している身体の症状ランキングは
男性 ①腰痛 ②肩こり ③せきやたん
女性 ①肩こり ②腰痛 ③手足の関節の痛み
となっています。
女性が多く肩こりを感じるのには諸説ありますが、
筋肉量の少なさやホルモンバランスなどとも言われております。
肩こりの原因は数十種類もあって、人によってさまざまですが近年、特に多くみられるのが、
長時間に渡る同じ姿勢
眼精疲労
運動不足(筋力低下)
ストレス
が、４大原因とされています。
LEGASPAのオイルマッサージは体に溜まった乳酸や毒素を追い出すだけでなく、凝り固まった筋肉もしっかりと解してまいりますので、本当に体の芯からリラックス出来ますよ (ღ˘⌣˘)
定期的にマッサージでケアをする事で、肩や首にかかるストレスを和らげてあげてください⭐︎
人に解されると言うことは本当に大切で身体だけでなく、心まで穏やかになります♪
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