こんにちは🌞


韓国に来てとてもいい商品の出会いがありました。

こちらの乳酸菌です!

(今日は便秘のお話です😣苦手な方はスルーしてください😣)

LACTO-FIT 생유산균19

韓国に来てから太ってしまい、昨年の12月末からダイエットをはじめて-9キロ達成しました!まだまだあと4キロくらいは減らすつもりですが、、、


便秘はダイエットの天敵。

わたしは万年便秘に悩まされてきたのですがダイエットをはじめてからは夜ご飯はサラダ、普段からは小麦粉は控える、を心掛けているためマシになりました。


ですがプラスでこのラクトッピを飲みはじめてからは規則的に💩が出るようになりました!


#飲み方

1日3回飲みます。

味はぶどうっぽくて、粉状ですがすぐ水に溶けるので飲みやすいです😇


#効果

生きてる乳酸菌により腸内の悪玉菌を善玉菌に変え、排便しやすいように助けてくれるサプリメント?みたいなもの。便秘薬ではないので飲んだらすぐ出る、とかじゃないです🙋🏻‍♀️


#価格

わたしは韓国のコストコで買ってますが180本入りで29900ウォン!1本あたり約166ウォンです➰


実は先月全部飲み終わって、もう少し安いイオンブランドみたいなマートの乳酸菌飲んでみたのですがそっちはむしろ便秘になりましたwww ラクトッピに戻したら次の日にはスッキリでした、、、安いからといって浮気した自分に反省です😭

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韓国の蔚山在住です。素敵な韓国のカフェ、たまに韓国生活について記録していきます🥕
※カフェは慶尚道メインです☺️

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