おはようございます🌞
「緊急事態宣言」
解除されましたね！？
とは言っても。
第2波、第3波がきっと来るので…
油断は禁物ですね⚠️
しばらく温泉♨️に行けてない私。
人が集まってなくて、
脱衣所や休憩所で気を付ければ
行ってもいいのかなぁ❓😅
迷いどころです。
いきなりですが、
最近。
ダイエットしてます私🙋🏻♀️✨
…って、
これは年中言ってる気がするけど！笑
今回は！
50キロを切るまでは必ず続けます🔥
"4"って数字を見るまではがんばります！
今まで、
ダイエットするにしても
50キロの壁って意外と高いんですよね…
あとほんの少しなのに…
あと500g！ってとこで、
停滞期になる…、そして諦める…。
ってことが多かったです😅
毎朝☀️、
決まった時間に体重を記録してるんだけど、
ほぼ変わらなーーーーい😭
間食をやめ。
（低脂肪チョコだけ食べてる）
夜ごはん少なめに。
ランニングもし。
お酒を控える。
