おはようございます🌞


「緊急事態宣言」

解除されましたね!?


とは言っても。

第2波、第3波がきっと来るので…

油断は禁物ですね⚠️



しばらく温泉♨️に行けてない私。



人が集まってなくて、

脱衣所や休憩所で気を付ければ

行ってもいいのかなぁ❓😅


迷いどころです。





いきなりですが、

最近。

ダイエットしてます私🙋🏻‍♀️✨


…って、

これは年中言ってる気がするけど!笑



今回は!


50キロを切るまでは必ず続けます🔥

"4"って数字を見るまではがんばります!



今まで、

ダイエットするにしても

50キロの壁って意外と高いんですよね…

あとほんの少しなのに…


あと500g!ってとこで、

停滞期になる…、そして諦める…。

ってことが多かったです😅




毎朝☀️、

決まった時間に体重を記録してるんだけど、

ほぼ変わらなーーーーい😭


間食をやめ。

(低脂肪チョコだけ食べてる)

夜ごはん少なめに。


ランニングもし。

お酒を控える。

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