スタバが大好きすぎて


半年で6キロ太ってしまいました。

(Max +7キロ)


1ヶ月で1キロペース。。。笑



身を削って(いや蓄えて?)

スタバへの愛を表現しています。



#そうです

#言い訳です



高校時代を知る方には

だいぶ太ったねーっていわれます。


そりゃこの写真から+6キロだもんねえ。




あかん、ちょっとずつもどさねば🐦💦



ということで…





目次


前半: ぺちの現状 

●半年で6キロ増

●これまでの増減と現在

●ぺちの体質

●モチベーション維持のための

 おすすめアカウント

(→このブログに書いてます)



後半:やってること 

●やってること タイミング

●やってること 運動面

●やってること 食事面

●みなさんにあやまりたいこと

(→次のブログへ)



読みたいところからどうぞ🕊


一緒に頑張りたいというそこのあなた

最後にメッセージが🥺。


いん すたば ぐらまーです☺︎

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