今朝からもふモフに癒されたというのに



昼前から頭痛が酷くて


一日中寝ていたら、、




夜は眠れないパターンね。。涙







ハァ〜〜。と


深呼吸しようと思って、




長田弘さんの「深呼吸の必要」を読んでいます。


言葉の贈り物を貰って

心に風が吹く


波長が合う

言葉で深呼吸してるみたい



そんな感じ。





波長が合うのは

昔読んだことがあるからかもしれないけど。







眠る前に読むとスゥっと浄化される




ココロもカラダも深呼吸




きっと いま

必要な時間だったのだろうね。





日常のキリトリ。
日記のような、ひとりごとのような
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