5月のカレンダーとカルピス🐄



今日から5月✌🏾



五月病ならんよーに

生活習慣ととのえていきましょ。


なんか自粛の寂しさにも

慣れてきたな。  


あと1ヶ月延長も受け入れれる

メンタルできとる✌🏾



先月スケジュール帳に

夜お風呂入った日にマークしていったら

30日中18日も入れてた👶🏼✨


朝風呂は美容にもメンタルにも

よくないて聞いとったけど、

夜ちゃんと入るようになってから

ほんとやんってなりました🧼


夜ちゃんと入ると

肌も髪も気分も

調子よすぎる。


安定を手に入れた感じ。



じいちゃんに電話で報告したら

そんくらいじゃ自慢できんばいて

笑われましたけど😗



今までの自分の生活と比べたら

夜ちゃんとお風呂入って

髪の毛乾かしてスキンケアしてから

ベッドに入るって

めちゃくちゃすごいこと😽✌🏾



成長したあ👏🏾



今月は20日以上は

ちゃんと夜風呂したい🧼🧼



p.s

めちゃくちゃ天気いい日は

部屋中の窓換気して

窓際のテーブルに座って

カルピス飲みながら

スマホいじると幸せ🌞

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椎名林檎になりたい人生

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