Maple Oats Cookie🍪



Instagrmで紹介したノンシュガーの手作りクッキー✌︎

詳細書こうと思い、blogを久々に稼働させました。



オススメの理由🕊

・ビーガンの人も食べられる

・オーツを使ってるから腸活に良い

・バスケット状なのいろいろな使い方ができる

・ダイエット中にオススメ



ビーガンの方でも食べれるよう

メープルシロップを今回使いましたが

お好みの方は蜂蜜もオススメです🍯


簡単に作れるので #お家時間 を利用して挑戦してみてください♡




➊
卵 : 1個
バター : 50g
メープルシロップ : 大さじ4杯


➋

オートミール : 180g
薄力粉    : 大さじ3杯



【作り方】


- 卵を泡立て器で混ぜてメープルシロップと
予め溶かしてあるバター🧈を入れて、混ぜます

- ➋の具材をを加えて混ぜます

- 鉄板にオープンシートを敷いて
スプーンで1/12量ずつ丁寧に乗せていきます

- 190℃に予熱してたオーブンで約20分焼く

- 出来たら網の上に乗せて冷まして完成🌟






アレンジとしては食べる時に手でクッキーを砕いて

朝食に何かと一緒に合わせるの、凄くおすすめです。


・ヨーグルトの中にフルーツと!

・アサイボウルの上に!

・そのまま持って、おやつに!

・グラノーラ風に上にパラパラ



是非!自分なりのアレンジも考えてみてね😆


作ったらシェアしてくれると嬉しいですっ

見に行きます💛💛💛





























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🕊 りかこのノート📓🖊
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主にこれからはレシピ中心に書こうかな?

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