朝ごはんは

なぜか昔からヨーグルトっていう決まりが

私の中にあります😂


最近毎日食べているのは

オートミールボール


オートミールにお水を入れて30秒レンチン

その上にヨーグルトと好きなフルーツ

シナモンパウダーやハチミツ、ブルーベリージャムや

ナッツバターなどその時の気分で好きなものを

トッピングしてます


簡単だしお腹にたまるし


栄養たっぷりなので🙆‍♀️



Thank you 

Mako☺︎

タグ

旅行 カフェ巡り 映画鑑賞 写真
オーガニックコスメやスキンケア、お料理が好きです
ヨーロッパのトレンドや、カフェ、観光スポットなど
誰かの為になるような情報をお届けします✴︎

このブロガーの新着記事

オフィシャルブロガーの新着記事

#2107 知らない世界へ

真白クレア

2021年07月30日

New release

本山 さくら

2021年07月28日

ZARA購入品🌷

Mai

2021年07月27日

購入品🍒

Mai

2021年07月19日

うつ病の後に実際復職して思うこと

リード真珠

2021年07月14日

私のメンタルヘルス経験談-寛解状態を維持するため取り組んでいること-

リード真珠

2021年07月07日

私のメンタルヘルス経験談-家族や周りの人との関わり方-

リード真珠

2021年07月04日

すべての新着記事